Vezměte florbalku do rukou, tak jak je vám to přirozené. Pokud držíte vaši levou ruku níž než pravou, hrajete na levou stranu. Pokud držíte pravou ruku níž než levou, hrajete na pravou stranu.

LEVÉ zahnutí - levá ruka je dole

PRAVÉ zahnutí - pravá ruka je dole

Správná délka florbalkové hole je velmi důležitá, především při kontrole míčku a střelbě. Na druhou strana je to velmi individuální, někomu se hraje lépe s delší holí a někomu naopak s kratší.

Problémy při špatně zvolené délce florbalky:

Dlouhá florbalová hůl

• špatná střelba
• florbalka zavazí
• pomalá práce s míčkem

Krátká florbalová hůl

• velký předklon
• malý dosah

Tvrdost hole:

Výběr tvrdosti hole závisí na věku, váze a také na jakém postu hrajete.

a) Měkká hůl (flex 30 až 40 mm)- je vhodná pro mladé florbalisty i florbalistky (přípravka, elévové i mladší žáci). U těchto holí nehraje důležitou roli post hráče.

b) Středně tvrdá hůl (flex 27 až 29 mm)- je vhodná pro pokročilé hráče v dorosteneckém či dospělém věku. Hůl při této tvrdosti bývá vyvážená. Nejvyhledávanější a nejčastěji užívaná tvrdost hole.

c) Tvrdá hůl (flex 23 až 26 mm)- je vhodná pro pokročilé hráče v dorosteneckém či dospělém věku. Určená především pro silnější hráče. Přináší zvýšenou razanci při střele příklepem, ale hůř se ovládá při nahrávkách či střelbě tahem.